Pausas activas: estrategias para mejorar el desempeño y el bienestar en el ambiente laboral
Palabras clave:
pausas activas, Seguridad y Salud en el Trabajo, trabajadoresResumen
Desde la práctica formativa se realiza en el Hospital Universitario Departamental de Nariño en el área de Seguridad y salud en el trabajo durante el semestre 2024-2, una estrategia denominada ‘Pausas activas’, las cuales son plasmadas a través de un programador que se ejecuta mes a mes, que contiene las actividades a realizar, además de describir los objetivos, la actividad, el grupo de músculos involucrados, las funciones requeridas, destrezas, materiales y herramientas. La estrategia se desarrolla para brindar a los trabajadores un entorno laboral más saludable y productivo.
Biografía del autor/a
Julieth Roxana Calderón Cifuentes, Universidad Mariana
Profesora de Terapia Ocupacional, Universidad Mariana
Ana Lucía Gómez Botina, Universidad Mariana
Estudiante de Terapia Ocupacional, Universidad Mariana
Referencias bibliográficas
Ley 1355 de 2009. (2009, 14 de octubre). Congreso de la República de Colombia. https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=37604
Rosero, D. L., Criollo, P. A., Martin, K. M. y Calderón, J. R. (2022). Pausas activas como clave del éxito en tu trabajo. Boletín Informativo CEI, 9(3), 112-114.
Valbuena, J. L. (2020). Beneficios de las pausas activas para los trabajadores de oficina [Tesis de pregrado, Universidad Santo Tomás]. https://repository.usta.edu.co/handle/11634/29853
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